Сегодня я хочу вас познакомить с методом краткосрочной стратегической терапии, которой обучалась в течении двух лет.
Стремительность жизни высвечивает необходимость в эффективных, краткосрочных и результативных методах терапии без использования лекарственных средств. Краткосрочная стратегическая терапия отвечает всем этим требованиям.
Она родилась в США более 30-ти лет назад, а затем профессор Джорджио Нардонэ (Ареццо, Италия) усовершенствовал идеи американского Института Психологии в Пало Альто и своего учителя Пола Вацлавика , создав оригинальную модель Краткосрочной Стратегической Терапии (КСТ).
(КСТ) зарегистрирована как авторский патент и является эффективно действующей научной школой.
(КСТ) состоит из совокупности исследований различных психотерапевтических методов: психотерапии М. Эриксона, Системной Семейной Терапии (ССТ) и исследований теории систем.

Преимущества метода:

• научность
• краткосрочность ( большинство проблем решается за 10 сессий)
• эффективность (результативность применения протоколов в практике составляет 88 %, для тревожно-фобических расстройств – более 90%)
• фокус терапии - решение, а не проблема
• протоколы работы для различных типов расстройств
• радикальные устойчивые изменения

Задача терапевта – рассмотреть, как проблема действует , в настоящий момент и что поддерживает устойчивость ее существования, а затем разрушить замкнутый круг.
Для этого изучаются предпринятые попытки решения проблемы самого клиента или его окружения, и часто, они только поддерживают проблему.
При этом, обратившийся за помощью человек, обычно, уже пытался разрешить свою проблему, но не смог справиться самостоятельно.
Проблема возникает тогда, когда либо сам человек, либо окружающие его люди испытывают страдание. Если система продолжает существовать, то предпринятые попытки решения проблемы оказываются дисфункциональны.
Терапевт, с помощью предписаний, вносит изменения в систему представлений клиента. Он, делая эти задания, испытывает эмоционально-корректирующий опыт и по другому начинает воспринимать самого себя, других и окружающий мир. Таким образом быстро разрешается проблема и излечивается расстройство.
(КСТ) эффективна в широком спектре расстройств и дисфункций:
панические атаки
агорафобия
ипохондрия
дисморфофобия
обсессивно-компульсивное расстройство
навязчивые мысли
патологическое сомнение
зависимости
сексуальные расстройства
пограничные состояния
паранойя
депрессия
расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, неконтролируемое пищевое поведение, вызванная рвота)
межличностные проблемы — в отношениях мужчины и женщины, в семье, в социуме, проблемы с воспитанием детей, их поведением.