НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
Эмоции – это субъективные переживания, касающиеся ситуаций и событий, важных для человека т. е. это реакция человека, на то, что с ним происходит.
Эмоции могут быть как приятными (положительными), так и неприятными (отрицательными).
Эмоции - это то, что делает нашу жизнь насыщенной, яркой, красочной. Но существуют такие эмоции, от которых мы с радостью бы избавились.
К ним относятся: страх, вина, гнев, ревность, ненависть, сомнения, раздражительность , печаль и т.д.
Одна из главных задач негативных эмоций, показать, что что-то необходимо менять, поэтому очень важно, научиться не бороться с негативными эмоциями, а понять их причину, осознать свои глубинные потребности и постараться их реализовать. И тогда не эмоции будут управлять вами, а вы будете управлять эмоциями.